En el mes de junio llegan las vacaciones de verano, es un momento esperadísimo para los estudiantes. Sin embargo, hay adolescentes que se levantan el primer día de las vacaciones diciendo que se aburren.
La etapa adolescente es muy complicada, ya que actividades como pasar el día en la piscina o en la playa, ya no les interesa. Así, que puedes proponerle a tu hijo organizar actividades con la familia o con los amigos.
Es importante encontrar el equilibrio entre diversión familiar, diversión en solitario y actividades productivas con los amigos. Una combinación de actividad que les permita evitar el estrés, descansar y afrontar el siguiente curso escolar con más energía.
Existen muchas actividades con las que pueden pasar y disfrutar del verano. En este artículo te explicamos una serie de actividades con las que los adolescentes no tendrán tiempo de aburrirse en sus vacaciones de verano.
Practicar algún deporte
El deporte aporta muchos beneficios físicos: evita el sobrepeso, refuerza el sistema inmunitario, fortalece los huesos, mejora el estado de ánimo, etc.
Es aconsejable que opté por un deporte que le atraiga como futbol, baloncesto, voleibol, ballet, gimnasia rítmica, patinaje artístico, etc. En estas clases puede conocer a personas de un ámbito diferente al que está acostumbrado.
Hacer un viaje
Es una época del año en la que el clima suele acompañar para hacer algún tipo de viaje y disfrutar del mar.
Aprender a cocinar
En verano puede comenzar a hacer algunas recetas sencillas, como una ensalada, un gazpacho o unas galletas.
Leer
Si en invierno no tiene suficiente tiempo con los estudios para leer. Es importante que aproveche las vacaciones para iniciarse en la lectura y que no lo vea como una actividad aburrida.
Lo mejor es que visitéis bibliotecas y librerías donde os puedan aconsejar, pero es muy importante tener en cuenta sus gustos.
Jugar en casa
También puede jugar con la familia al bádminton o al tenis.
Campamentos de verano
Hay muchos campamentos de verano, en ellos podrá hacer una gran cantidad de actividades y conocer a otros adolescentes.
Hacer planes con amigos
Es una época del año perfecta para ir a la piscina, a comer, a pasear, etc. Tu adolescente también quiere ver a sus amistades en verano, así que invítalos a tu casa o llévatelos a algún plan familiar.
Hacer senderismo
Pasear por entornos naturales le ayudará a respetar la naturaleza, pero es importante que escoja una ruta adecuada.
Colaborar con una ONG
En estas asociaciones el adolescente aprende a ayudar a los demás sin recibir nada a cambio.
Ayudar en las tareas cotidianas de casa
El verano es una buena época para comenzar a realizar las diferentes tareas del hogar como lavar la ropa, poner la mesa, lavar los platos, limpiar su habitación…
Hípica
Si le encanta los caballos puede practicar hípica. Es un deporte que aporta los siguientes beneficios: mejora la coordinación, tonifica los músculos, relaja, ayuda a perder calorías, mejora los reflejos, etc.
El adolescente deberá ponerse el casco para evitar lesiones en caso de caída. Pero también puede llevar unas botas de cuero, una chaqueta tipo americana y unos pantalones largos ajustados.
En la tienda Hipic Center encontrarás todos estos productos para jinetes y un casco que cumple los estándares de seguridad actuales.
Pasear en bicicleta
Pasear en bicicleta por la ciudad o hacer con ella alguna escapada es una actividad muy relajante. El adolescente puede aprovechar esta salida para estar con su grupo de amigos.
Manualidades
«Por ejemplo, recurrir a las manualidades siempre es un buen plan. En la plataforma de vídeos de YouTube hay miles de tutoriales para elaborar manualidades increíbles. A partir de objetos reciclados o comprados en la tienda, padres e hijos pueden dar rienda suelta a la imaginación», explican desde la revista Eres Mamá.
Trabajar
Puedes proponerle hacer algún trabajo de verano como entrenar equipos de niños, hacer el curso de monitor de tiempo libre, trabajar en una heladería, etc. Cualquier empleo que le guste y le permita un primer contacto con el mundo laboral.
Hacer turismo en la ciudad
Este verano es una buena oportunidad para pasear por la ciudad donde vive y descubrir que tiene lugares muy interesantes para visitar. Puede visitar museos, teatros, restaurantes, monumentos, etc.
Viajar en autocaravana
Son muchas las familias que optan por la autocaravana para disfrutar de los viajes. La autocaravana permite durante las vacaciones descubrir diferentes lugares y trazar una ruta personalizada.
Es un momento ideal para hacer actividades en familia como jugar a las cartas, comer juntos sin ninguna prisa, pasear en bicicleta…
