Una infusión y notarás cómo te relajas
En la actualidad hay muchos establecimientos que se dedican a la venta de infusiones pero seguramente te habrás percatado de que
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El estrés puede causar dolor de cabeza, malestar gástrico o dificultades para dormir. Cuando tenemos estrés nos resulta difícil relajarnos y
La música clásica puede ayudar a reducir la ansiedad, mejorar la calidad del sueño y aumentar la sensación de bienestar. La
El yoga y el pilates son dos disciplinas que han ganado una popularidad significativa en las últimas décadas debido a sus
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La música es capaz de cambiar nuestro estado emocional. La psicóloga Ana Asensio explica que puedes disminuir el estrés si escuchas
Las tiendas esotéricas han pasado a ser un sinónimo de éxito y han conseguido ser rentables, como nos confirman desde elarboldelavida5.es,
Muchos creyentes y no creyentes apuestan por los retiros de fin de semana para iniciarse en la meditación. El silencio es
Cada cierto tiempo las paredes de nuestra casa comienzan a pedir un cariño, ya sea una mano de pintura para recuperar
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