
¿El queso relaja?
El estrés puede causar dolor de cabeza, malestar gástrico o dificultades para dormir. Cuando tenemos estrés nos resulta difícil relajarnos y conciliar el sueño. Muchas personas sufren problemas para dormir o insomnio debido al estrés. La Sociedad Española de Sueño (SES) con datos recabados entre